三寒四温、ようやく春一番が吹き春がやって来た感じですね!
久々の投稿ですが、最近妊婦さんのご紹介が多いです。
しかも逆子の方々や産後の骨盤矯正の方々が…
ずっと寒い日が続いてたのでやはり逆子にもなりやすいですね…
今回は2人ほど逆子や産後の骨盤矯正のメンテナンスに来られた方のお話です。
逆子では巷ではツボ(三陰交や至陰)にお灸をするのが有名ですが、当院の整体での施術では骨盤を中心に下半身の左右差を整えて、下半身を温める事がメインになって来ます。
元来の良い状態にしてあげるとお腹の張りも緩み、下半身も血流やリンパの流れも良くなり温かくなってきます。
骨盤の歪みや冷えからも胎児が逆子になりやすい要因となります。
大体身体のバランスを崩してる方が逆子になりやすいと感じでおります。土台が歪んでるとそりゃ赤ちゃんも居心地が悪いですよね…
なのでその辺を改善してあげると、大体良くなる事が多いです。
妊娠中の下半身の冷えは逆子に限らず諸々良くない要因になるので、この時期は特に要注意が必要です。
今回1人目の妊娠さんの症例ですが
酷い慢性の腰痛の方で坐骨神経痛を1人目の産後の後に酷くなり、寝返りも出来ない状態が2年間続いてる状態で今回2人目を妊娠されました。
そしてそろそろ38週になるのに逆子が治らないからどうにかならないか?
とご紹介で来られた方です。
身体を診ると、諸々身体の歪みやバランスが骨盤含めて背骨がガチガチでした…
これでは坐骨神経も良くなりにくいし、母乳を寝かせながらあげると、痛い方を下にすると辛くて出来ないから片方ばかりであげる事で身体の偏りが余計に強くなり固まって行きます。
施術自体は背骨の弾力を付けたり、骨盤周りの歪みを調整し、ある程度整った状態で逆子のツボにアプローチをする施術になります。
90分後には2年ぶりに痛み無く寝返りも打てる様になり、それに伴って、後日逆子も治った!!
と大変喜ばれ、また逆子の妊婦様のお友達をご紹介をして頂きました^_^
嬉しい限りです^_^
基本的に当院でやる事は、同じです。
骨盤や背骨を整えて、左右差を無くしてあげる
すると自然治癒が上がり自然に元気になり、自分で回復してくる!!
シンプルです^_^
もちろん1人1人違う身体なのでアプローチやコンタクトの仕方は違うのですがね…
しかし身体を整える!!
それだけで、その方は坐骨神経痛の激痛から解放されて、寝返りも打てる様になり、逆子も治って無事に普通分娩されたそうです^_^
自然治癒力という元来、皆さんが持ってる回復力を引き出してあげる事がどんな症状にも1番大事な事になります!
元気になれば勝手に治るべきものは治って行くのです^_^
そしてもう1人の症例は
産後1週間でメンテナスに来られました^_^
1人目の妊娠の時から腰痛、股関節痛、恥骨痛、そして肩こりと満身創痍で定期的にメンテナスを受けておられ、出産の為に入院する足でラストのメンテナスを受けるくらい定期的にメンテナスを受けておられた方です。
なので今回2人目の前にちゃんと定期的にケアを受けていたので、今回はかなり腰や股関節や恥骨もマシだったとの事でした^_^
やはり普段から定期的にケアをする事、自分の身体を知ることはとても大事ですね^_^
元来腰痛や坐骨神経痛などをお持ちの方は、是非妊活前に身体のメンテナンスを定期的にされる事をオススメ致します。
妊娠初期はほぼ強い刺激は入れにくいし、骨盤周りも余り触れません。
今度はお腹が大きくなってくるとうつ伏せも出来ないし、色々アプローチしたい事がしにくくなります。
もちろん、当院では座位や横向きや仰向けでのアプローチでもかなり楽になってくるのですが、うつ伏せの状態が出来るともっとお互いに楽なのにな…
と思う事がしばしばあります。
なので、妊活に限らず普段からの身体のケアは大事です^_^
ヨガやピラティスも^_^
普段から身体を動かしたり温めたり、弾力を付ける事、流してあげる事は大切です^_^
今回、産後1週間でメンテナスに来られましたが、元来そんなに急ぐ必要はありません。
産後に腰がピキピキと痛みが走るとの事だったので、駆けつけたとの事でした。
産後の骨盤自体は大体3週間かけてゆっくりと子宮が収縮して戻って行くと言われております。
母乳をあげる事により子宮も収縮しますので、なるべく母乳の方が効率良く骨盤周りも元に戻りやすくなります。
産後は骨盤が緩んでるので、ある意味矯正するにはチャンスタイムでもあります。
緩んでいるので急激な運動とかは禁物で、先ずはゆっくりとしたピラティスやヨガなどに近いストレッチ系からのプチ筋トレ系から入る事をオススメ致します。
産後に無理をすると昔から血の道に繋がると言われてますが、やはり骨盤に歪みが起こると婦人科系のトラブルを引き起こしやすい事になります。
産後の骨盤矯正というか、身体のケアはこれから子育てするに当たりとても大事ですので、是非受けて貰いたいです^_^
当院では、自分で出来る簡単なポイントをお教えさせていただいてるので、ご自身でもある程度癖を直して行く事が出来ます。
1人1人身体の癖は違うので、その1人1人に合ったストレッチ系や筋トレ系や矯正系をご提案させて頂きます^_^
日々の積み重ねがとても大事なのです^_^
辛くなってから治療に来て楽になって帰って頂くのはもちろんそうなのですが、辛くなりにくい、もしくはなってもすぐに回復出来る様になる事がむしろとても大事です。
あと、妊娠しにくい体質の方も当院に来られてご懐妊されて喜ばれるカップルも多いです。
不妊治療を受けてて、中々結果が出ない方は一度は身体のバランスを診て貰う事をオススメ致します。
骨盤系の歪みや偏りはホルモンバランスなど諸々のトラブルの元になります。
是非、悩んでる方がおられれば、一度足を運んでみてくださいね^_^
お力になれれば嬉しい限りです!
最近は妊婦さんの方々がご紹介シリーズでお越しになられてますので、安定期に入った方は基本的には予約を受けておりますので、お気軽にご相談くださいませ^_^
妊婦だと断られる所が多いみたいですが、妊娠初期でも当院では、腰や下半身には極力小さな刺激しか入れずに身体を変えて行く事が出来るので安心して整体を受けて頂く事が出来ます^_^
妊娠中でお身体が辛い方は是非に〜^_^
出産後に元気に子育てが出来る様にお手伝いが出来れば幸いです^_^
だらだらと長くなりましたが、読んでいただきありがとうございました!
院長 ヤコブ